Las 10 Reglas de la Felicidad

 

 

Vivir  feliz hoy en día es casi como un cuento de hadas, cada vez existen más temores, más sufrimientos y mayor inseguridad. La buena noticia es que tu puedes cambiar todo esto con solo cambiar tu actitud.

 

En mi libro "Vivir para ser Felices" escribo sobre la sed del hombre por encontrar la felicidad y su deseo hacia este encuentro es casi insaciable, viviendo entonces en una eterna e incansable búsqueda, ignorando muchas veces que siempre ha estado ahí, a su lado, y que no depende de otros sino más bien de él mismo, pero es el mismo hombre quien debe descubrirla y dejarse envolver por ella. 

 

Solo cuando el hombre encuentra el camino de la felicidad empieza a disfrutar de la vida y de todo cuanto le rodea y sostiene, solo hasta entonces dejará de buscar y se saciará eternamente de su riqueza.

 

En este artículo cito brevemente las  10 reglas de la felicidad  desarrolladas ampliamente en el libro. Son fáciles de aplicar en nuestra vida y   muy eficaces. Eficaz realmente para el que quiere ir mejorando su diario vivir.

 

  1. No busques necesitar de cosas extraordinarias para gozar y ser  feliz;
  2. No estés siempre esperando algo malo;
  3. Ama tu trabajo y goza de él;
  4. No te permitas estar aburrido;
  5. Corta con la insatisfacción permanentemente;
  6. Ama a tu prójimo y a la tarea;
  7. Adquiere el hábito de decir siempre una palabra agradable;
  8. No andes siempre dudando;
  9. Vive el presente; y
  10. Ten siempre una ilusión.
 
Para gozar  y ser feliz no necesitas de cosas extraordinarias en tu vida.
 
Aprender a gozar de las cosas bellas de la vida: agua, luz, una sonrisa, un abrazo, un paisaje. En una palabra, la vida tiene innumerables gozos que nos pasan desapercibidos. Descúbrelos, disfrutalos.  Es ilógico que,  para gozar un poco, necesites de algo inusitado, extraordinario, que sólo puede tenerse un dia.
 
Saber disfrutar de todo. ¿Hay riqueza mas grande? En la vida uno halla lo que uno pone. Aprende a disfrutar la vida, tu vida.
 
No estés siempre esperando algo malo.
 
Hay personas que están siempre anticipando desgracias.  Ya desde el mismo levantarse: a ver, ¿qué me sucederá hoy? Porque suscitar lo peor en todo.
 
Aprende esta lección de prudencia humana: nunca te adelantes al tiempo. "Deja que el mañana se inquiete por sí mismo".
 
Ama tu trabajo y goza de él.
 
Ama y disfruta lo que haces.  El trabajo es la ley de la vida.  Empleas en él una tercera parte de tu tiempo.  De modo que si no aciertas a hallar gozo en tu trabajo, por necesidad serás infeliz.
 
No te permitas estar aburrido.
 
El hombre tiene dos necesidades básicas en su vida: una hallar experiencias nuevas; otra, enfrascarse en un esfuerzo creativo.
 
Si estas dos necesidades no son satisfechas a tiempo, entra en la vida del hombre ese fenómeno que conocemos como aburrimiento...
 
Lo mejor para evitar este fenómeno es tener un entretenimiento personal, un hobby que te envuelva y te haga recurrir a otros temas para evitar este vacío y malestar.
 
Corta con la insatisfacción permanentemente
 
Si las cosas son cambiables y dependen de ti, cámbialas. Si no son cambiables, ¿qué sacas con seguir "pataleando" todo el tiempo?
 
Hay personas que se las arreglan para estar permanentemente mal, siempre mal, en todo mal. Por donde quiera que pasan, van siempre exudando amargura, resentimiento y mal humor.
 
Solo tú puedes cortar con esta insatisfacción humana.
 
Ama a tu prójimo y a la tarea
 
Descubre al otro: el otro es otro yo, otra persona real, centro vivo de emociones, esperanzas y miedos.  Una persona como tu, necesitada de cariño y acogimiento, igual que tu.
 
Si quieres ser feliz, descubre cuanto antes que el otro es otro como tú;  una persona sensible,, necesitada, agradecida... igual que tú.
 
Adquiere el hábito de decir siempre una palabra agradable
 
Aprende a decir intencionalmente, una frase agradable al levantarte todos los días. Y luego de esa amabilidad, proponte tener un poco de humor, ese don maravilloso de la gente sana, ese poderse reir, con cariño y ternura, de sí mismo, de los propios fracasos y errores. Sabiendo que todo irá poco a poco poniéndose mejor.  Porque, en definitiva, es de uno mismo de donde procede lo bueno y lo malo de la vida.
 
 
No andes siempre dudando
 
Son muchas las decisiones que se deben tomar en la vida. Muchas de ellas de  muy pocas trascendencia... Siendo tantas, es obvio que has de fallar algunas veces. ¿Qué hacer en tal caso? Aceptarte.  Es normal fallar e incluso provechoso a veces.
 
El problema del hombre nunca está en que nunca falle, sino en que nunca se rechace, o rebaje, o pierda confianza y motivación, porque ha fallado.
 
Vive el presente
 
La vida tiene su ritmo de avance.  Sólo existe el presente y el que pierde el presente lo pierde todo.  El planear para el futuro debe apoyarse en el presente.  Muchos se roban el presente pensando en el pasado o en el futuro.  El ahora, el presente,  es lo único real.
 
Ten siempre una ilusión
 
Tener algo por qué y para qué vivir, un motivo, una ilusión.  Sin estos momentos no puede haber vida humana, cual es el fin de vivir si no se tiene una ilusión, una esperanza, algo nuevo que aprender.
 
Querido lector, inicia con estas simple pero eficaces reglas para ser feliz y empezarás a vivir con ilusión y esperanza cada despertar.
 
 
Nota importante:  En el libro "Vivir para ser Felices" se detallan más ampliamente estas 10 reglas. Si estás interesado en continuar con la lectura, puedes escribir un correo a: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. solicitando más información.  Un libro de fácil lectura.
 
 
 
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Con cariño,
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